كشف الدكتور “خالد النمر”، الخبير الطبي المعروف، عن تحذير هام للجمهور بخصوص تناول القهوة بالتزامن مع مشروبات الطاقة. وقد أكد الدكتور النمر أن هذا الجمع بين القهوة ومشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، منها الخفقان وارتفاع ضغط الدم.
وفقًا للإحصائيات العالمية، يتم استهلاك أكثر من 500 مليار فنجان من القهوة سنويًا في مختلف أنحاء العالم، مما يجعلها واحدة من المشروبات الأكثر شيوعًا واستهلاكًا على مستوى العالم.
من جهة أخرى، قدمت هيئة الدواء توصياتها بشأن الاستهلاك اليومي للقهوة حيث يُفضل الامتناع عن تجاوز الحدود الموصى بها. وحسب هذه التوصيات، يمكن تناول 15 فنجانًا بسعة 50 مل من القهوة السعودية يوميًا، أو 3 أكواب بسعة 250 مل من القهوة السوداء.
وبمناسبة اليوم العالمي للقهوة، أشارت وزارة الصحة السعودية إلى أن الإفراط في تناول القهوة يمكن أن يسبب تسارعا في نبضات القلب ومشكلات في النوم مثل الأرق، بالإضافة إلى زيادة في مستويات العصبية.
لذا، يجب على الأفراد أخذ هذه التحذيرات بعين الاعتبار وضبط استهلاكهم للقهوة ومشروبات الطاقة بهدف الحفاظ على صحتهم وتجنب المشاكل الصحية المحتملة.